札幌 ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店 スタジオ情報

札幌駅徒歩1分!アクセス便利なホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店(女性専用)は、2つのスタジオをご用意。
プログラム数も豊富で、初心者の方〜経験者の方までどなた様でもお楽しみいただけます。
また、バリ風の落ち着いた店内はリラックスできる癒しの空間♪女性専用なので周りの目を気にせずレッスンに集中できます。

住所

〒060-0004
北海道札幌市中央区北四条西3-1札幌駅前合同ビル4.5F(1F北海道銀行)

定休日

第2・4金曜

アクセス

JR函館本線札幌駅南口より徒歩1分、札幌市営地下鉄南北線・東豊線さっぽろ駅4番出口直結≪駐車場・駐輪場:なし≫
※徒歩分数は、最寄の出口からスタジオまでの目安となります。

地図説明

◆JR札幌駅からの場合

 

南口を出てバスロータリーを抜けると左斜め前にある1Fが北海道銀行のビルの4・5Fです。(受付は4F)

 

※地下通路で地下鉄さっぽろ駅4番出口とつながっています。

地図

札幌 ホットヨガ

 

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LAVAのトライアル可能プログラム

柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へ導くホットヨガ。
好循環を体質として根付かせることで、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなどすべての女性の願いを叶えることができるのも、ホットヨガの魅力です。
自分のペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心。ご自身に合ったコースを選び、汗をかく爽快感やカラダもこころもやわらかくなる心地よさを体感してください。

 

 

ヨガベーシック 60分

“よりホットヨガの効果を実感する”ことを目的とし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、LAVAの原点に立ち返り作り上げたコースです。LAVAを初めてご利用いただくお客様には、すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックを最初に受講いただくことをおすすめしております。

 

リンパ+ヨガ 60分

体内浄化を促進させるアロマが香る中、フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うコース。リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促進。レッスン後は目に見えてむくみがスッキリします。使用アロマ:ジュニパーブレンド

 

インナービューティーヨガ 60分

「いつまでも女性らしく」をテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成したコース。 流れるように動きのあるヨガポーズで心地良くリラックスするとともに、日常に戻った時にもより女性らしい所作ができるよう、姿勢改善を目指します。使用アロマ:フローラルブレンド

 

腸内デトックスヨガ 60分

多くの女性が悩む「便秘」に着目したコース。アロマが香るスタジオで、家でもできるセルフ腸マッサージと、リラックスできるヨガポーズで腸内環境を整え、スムーズな消化・毒素排出ができるカラダを目指します。使用アロマ:ゼラニウムミントブレンド

 

アンチエイジングヨガ 60分

フェイス&頭皮のマッサージから始め、インナーマッスルを鍛えていくコース。内臓の働きを高め、カラダの内側からアンチエイジングします。二の腕やお腹の引き締めにも効果的です。

 

バスタオルダイエットヨガ 60分

お腹にバスタオルを巻きながらヨガをすることで、むくみ改善とウエストの引締めが期待できるコース。 ゆがみ取りと姿勢改善を行い、日常的に正しい姿勢をキープできるカラダを作ることで、本当にやせやすいカラダを目指します。

 

 

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